I.F.A. Krav MagaDifesa personale Como / Varese
International Fight Academy - Est. Binago

L’Accademia dellaDifesa Personale

Difesa PersonaleVarese, Como e Binago

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Krav Maga e corsi di difesa personale a Como, Varese e Binago.
Efficace. Reale. Per chiunque.

Domanda di prova o tesseramento Scopri i corsi Cos'è il Krav Maga
Cos'è il Krav Maga · Difesa personale

Cos'è il Krav Maga e come funziona?

Il Krav Maga è un sistema di difesa personale sviluppato in Israele, a partire dall'esperienza di Imi Lichtenfeld. È pensato per affrontare situazioni di rischio reale attraverso prevenzione, consapevolezza, gestione della distanza e risposte semplici da allenare con gradualità.

A differenza di uno sport da combattimento, il Krav Maga non ha come obiettivo vincere un incontro sul ring: lo scopo è riconoscere una minaccia, evitare lo scontro quando possibile, proteggersi e raggiungere una condizione di sicurezza. La fuga, la comunicazione e la de-escalation vengono prima dell'intervento fisico, che deve essere proporzionato alla situazione.

Durante le lezioni si lavora su postura, equilibrio, spostamenti, colpi di base, liberazione da prese, gestione delle spinte, difesa da terra, voce e controllo dello stress. L'allenamento utilizza esercizi progressivi e simulazioni realistiche: non servono esperienza precedente o capacità atletiche particolari per cominciare dalle basi.

Scopri i corsi di Krav Maga Prenota una prova gratuita Leggi le domande frequenti Krav Maga a Como e Varese: sedi e corsi
Krav Maga e difesa personale I.F.A.: allenamento in un contesto urbano

Il Krav Maga serve davvero per la difesa personale?

Il metodo allena comportamenti e capacità utili alla sicurezza personale: osservare ciò che accade, individuare segnali di pericolo, gestire la paura e scegliere come allontanarsi o difendersi. Nessuna tecnica garantisce la sicurezza in ogni situazione: per questo I.F.A. unisce l'apprendimento tecnico alla prevenzione, alla negoziazione e alla gestione del rischio.

Qual è la differenza tra Krav Maga e arti marziali tradizionali?

Il Krav Maga si concentra sulla difesa personale pratica più che sulle gare, sui punteggi o su sequenze sportive. Le esercitazioni vengono adattate a contesti quotidiani, diversi livelli di preparazione e situazioni che possono verificarsi fuori dalla palestra. L'obiettivo non è cercare il confronto, ma imparare a prevenirlo e ad affrontarlo con lucidità.

Chi può iniziare un corso di Krav Maga?

Si può cominciare anche da principianti. I.F.A. propone percorsi di Krav Maga per adulti, difesa personale femminile e attività per ragazzi dedicate anche alla prevenzione del bullismo, con modalità ed esercizi adeguati all'età e al gruppo. La preparazione cresce gradualmente, nel rispetto delle capacità individuali.

Dove praticare Krav Maga tra Como e Varese?

I.F.A. International Fight Academy svolge lezioni di Krav Maga e difesa personale a Binago (provincia di Como) e Venegono Superiore (provincia di Varese). I corsi sono rivolti anche a chi proviene dai comuni vicini: per iniziare è possibile chiedere informazioni e prenotare una prova gratuita. Approfondisci i corsi di difesa personale nell’area di Como e i corsi di difesa personale nell’area di Varese, con indicazione delle sedi realmente operative.

Prevenzione

Leggere l'ambiente, riconoscere i segnali di pericolo e scegliere quando allontanarsi.

Difesa personale

Tecniche essenziali, esercitate progressivamente anche da chi parte da zero.

Gestione dello stress

Voce, lucidità e decisioni sotto pressione, con esercizi e scenari realistici.

Sicurezza reale

Comportamenti proporzionati per proteggersi e interrompere una situazione di pericolo.

Corsi e lezioni

Percorsi formativi

Un percorso unico di difesa personale, organizzato per esigenze diverse: adulti, donne, ragazzi, prevenzione del bullismo, operatori, enti e gruppi che vogliono lavorare su sicurezza, lucidità e controllo.

Corso Krav Maga civile

Difesa personale civile

Allenamento per situazioni quotidiane: distanza, attenzione, uscita da prese, reazioni semplici e capacità di scegliere quando allontanarsi.

Difesa personale femminile

Difesa femminile

Un lavoro specifico su prevenzione, voce, spazio personale, postura e risposte immediate, costruito per aumentare decisione e sicurezza.

Difesa personale per ragazzi

Ragazzi

Disciplina, rispetto delle regole, gestione della paura e prime basi di protezione personale, con esercizi adatti all'età.

Corso difesa personale anti-bullismo

Anti-bullismo

Attività mirata su autostima, comunicazione, confini, richiesta di aiuto e risposte proporzionate quando la pressione cresce.

Formazione specialistica difesa personale

Specialistica

Seminari e moduli dedicati a scenari particolari, strumenti, stress decisionale e applicazioni pratiche fuori dalla lezione ordinaria.

Formazione per polizia e sicurezza

Polizia e sicurezza

Formazione per operatori che devono gestire controllo, protezione, immobilizzazione e intervento in contesti professionali.

Difesa personale per strutture sanitarie ed enti

Strutture sanitarie ed enti

Proposte per gruppi, personale sanitario e realtà organizzate, con attenzione a prevenzione, comunicazione e gestione di utenti difficili.

Preparazione fisica per difesa personale

Preparazione fisica

Condizionamento progressivo, mobilità e base atletica per sostenere meglio l'allenamento e muoversi con più efficacia.

Istruttori I.F.A. con studenti durante un incontro di difesa personale e prevenzione del bullismo nelle scuole

Istituti e scuole

Percorsi per scuole elementari, medie e superiori dedicati alla difesa personale adatta all’età, alla prevenzione del bullismo, alla gestione dei conflitti e alla sicurezza degli studenti, con istruttori I.F.A. e supporto psicologico.

Formazione sicurezza

Formazione anche specialistica.

Oltre ai corsi continuativi, I.F.A. propone moduli mirati per chi lavora nella sicurezza, per gruppi organizzati e per contesti dove prevenzione, comunicazione e decisione rapida fanno la differenza.

  • Scenari pratici e gestione dello stress
  • Stage tecnici e giornate formative
  • Prevenzione, distanza e de-escalation
  • Moduli su strumenti e sicurezza personale
  • Proposte per operatori, aziende ed enti
Maurizio Zilio Direttore Tecnico I.F.A.
Direzione tecnica
Maurizio Zilio

Direttore Tecnico I.F.A. - International Fight Academy.
La formazione I.F.A. è guidata da un percorso tecnico serio, progressivo e realistico: Krav Maga, Ju Jitsu Metodo Israeliano, difesa personale, armi e disarmi, negoziazione operativa, gestione del rischio e sicurezza.

  • Esercito C.M. - Istruttore
  • Ex possesso N.O.S. - Nulla Osta Segretezza
  • Docente Formatore Libertas Ju Jitsu Krav Maga
  • Docente Formatore Libertas Ju Jitsu Negoziazione Ostaggi
  • Docente Formatore e Operatore EMERCRIM
  • Master Armi e Disarmi I.F.A.
  • Docente Formatore Nazionale Libertas in Negoziazione Operativa
  • Docente Formatore I.F.A. in Ambiente Ostile
  • Certificazione Psicoform - Negoziazione Operativa
  • Istruttore Armi I.F.A.
  • Istruttore 1° livello Tiro Dinamico Arma Corta Nazionale
  • Maestro 3° DAN Nazionale Libertas Ju Jitsu Krav Maga
  • Maestro 2° DAN Nazionale ASI Ju Jitsu Krav Maga
  • Maestro ASI Ju Jitsu Krav Maga
  • Istruttore ASI 5° livello nazionale Ju Jitsu Krav Maga
  • Maestro CSEN Metodo Israeliano
  • Istruttore CSEN Metodo Israeliano
  • Trainer CSEN Ju Jitsu Self Defence
  • Istruttore KMDI Police & Civilian Spray O.C.
  • Cintura Nera 2° DAN Ju Jitsu Krav Maga
  • Cintura Nera 1° DAN Ju Jitsu Krav Maga
  • Esperienze: Kali, Panantukan, JKD, Krav Maga, Difesa Personale
  • Stress del lavoro in divisa e stressor di contenuto
  • Corso BLSD 2024
I.F.A. · International Fight Academy · Accademia privata della difesa personale

Perché scegliere L’Accademia della Difesa Personale?

Dal percorso formativo iniziato nel 2005 alla costruzione dell’Accademia: scopri chi insegna, le competenze maturate e le esperienze documentate.

L’Accademia I.F.A. è un percorso di formazione privata dedicato alla difesa personale, alla prevenzione e allo sviluppo di competenze tecniche e professionali.

Perché I.F.A. è L’Accademia della Difesa Personale.

I.F.A. è L’Accademia privata della Difesa Personale perché riunisce in un percorso multidisciplinare preparazione fisica e tecnica, cultura della prevenzione, aspetti psicologici, gestione del conflitto, negoziazione, formazione specialistica e preparazione degli istruttori. È un progetto costruito nel tempo attraverso qualifiche, attività pratiche, esperienze formative e professionalità differenti.

Conosci l'Accademia · WhatsApp ↗Scopri le esperienze ↓

“Accademia privata” descrive l’identità e l’attività formativa I.F.A.; non indica un riconoscimento universitario o ministeriale.

OSSERVARE✳PREVENIRE✳COMPRENDERE✳PROTEGGERE
Un percorso, non una singola tecnica

Una visione multidisciplinare, una preparazione concreta.

La difesa personale comincia prima dello scontro. Il lavoro I.F.A. collega prevenzione, lucidità, capacità fisica, comunicazione e responsabilità.

01 / Prevenire

Capire prima di reagire

Percezione del rischio, distanza, osservazione e prevenzione.

02 / Gestire

Rimanere lucidi

Voce, stress, negoziazione, scelta e de-escalation.

03 / Proteggere

Agire con proporzione

Tecniche di difesa, allenamento progressivo e scenari concreti.

Direzione tecnica

Maurizio Zilio. La formazione ha una storia, e una responsabilità.

Direttore Tecnico di I.F.A., docente formatore nazionale Libertas. Il percorso documentato comprende qualifiche CSEN, ASI e Libertas, preparazione nell’ambito Ju Jitsu / Krav Maga, formazione su strumenti di difesa, negoziazione operativa e sicurezza.

La direzione tecnica tiene insieme le diverse competenze dell'Accademia: non solo l'insegnamento della tecnica, ma il modo in cui viene trasmessa, verificata e applicata a esigenze differenti.

Dal 2005 al 2026: 21 anni di percorso formativo documentato. Un cammino che parte dai primi corsi di difesa personale, attraversa livelli, seminari, diplomi, specializzazioni e arriva fino alla formazione operativa, alla negoziazione e alla sicurezza.

La formazione personale di Maurizio Zilio ha inizio nel 2005. Le tappe scorrono nel riquadro accanto in ordine cronologico crescente, con date, livelli, attestati e specializzazioni riportati nella cronologia.

Qualifiche · formazione · specializzazioni01 / 41
2005

Inizio della formazione

Inizio dell’attività formativa nella difesa personale, con frequentazione di corsi.

2010

Primo livello di difesa personale

Conseguimento del 1° livello di Krav Maga nel percorso di difesa personale.

2014

R.K.S.

R.K.S. - Conseguimento del 2° livello di Krav Maga.

2015

R.K.S.

R.K.S. - Conseguimento del 3° livello di Krav Maga.

2015

R.K.S.

R.K.S. - Seminario multidisciplinare: Kali, JKD e difesa personale (2015).

2015

Arnis / Kali

Arnis / Kali - Seminario Kali 2015.

2015

Arnis Kali

Arnis Kali - Attestato di formazione.

2016

R.K.S.

R.K.S. - Conseguimento del 4° livello di Krav Maga.

2016

R.K.S.

R.K.S. - Seminario multidisciplinare: Kali, JKD e difesa personale (2016).

2016

Kali

Kali - Seminario Kali 2016.

2016

Jeet Kune Do (JKD)

Jeet Kune Do (JKD) - Seminario JKD 2016.

2017

R.K.S.

R.K.S. - Conseguimento del 5° livello di Krav Maga.

2017

R.K.S.

R.K.S. - Seminario multidisciplinare: Kali, JKD e difesa personale (2017).

2017

Full Martial Art

Full Martial Art - Seminario 2017.

2018

R.K.S.

R.K.S. - Conseguimento del 6° livello di Krav Maga.

2018

Arnis Kali

Arnis Kali - Attestato di formazione.

2019

R.K.S.

R.K.S. - Attestato di 7° livello Trainer di Krav Maga.

2019

R.K.S.

R.K.S. - Seminario multidisciplinare: Kali, JKD e difesa personale (2019).

2019

Kali

Kali - Seminario Kali 2019.

2019

Jeet Kune Do (JKD)

Jeet Kune Do (JKD) - Seminario JKD 2019.

2019

Kali, Panantukan, JKD, Krav Maga

Esperienze formative integrate nel percorso tecnico documentato.

11/07/2019

CSEN · Allenatore Ju Jitsu Self Defence

Diploma n. 18733

26/07/2019

ASI · Istruttore 4° livello

Ju Jitsu / Krav Maga · Albo ASI n. 201911985

02/10/2019

CSEN · Istruttore Metodo Israeliano

Diploma n. 20250

17/11/2019

Stress nel lavoro in divisa

Seminario a Milano su stressor di contesto e contenuto

14/12/2019

KMDI · Police & Civilian Spray O.C.

Qualifica di istruttore · Rimini

24/02/2020

ASI · Maestro Ju Jitsu / Krav Maga

Albo ASI n. 20207954

05/05/2020

CSEN · Maestro Metodo Israeliano

Diploma n. 25308

03/03/2022

ASI · Maestro 2 Dan

Ju Jitsu / Krav Maga · Albo n. 20228192

03/03/2022

ASI · Istruttore 5° livello

Ju Jitsu / Krav Maga · Albo n. 20228192

03/03/2022

Cintura Nera 2 Dan

Ju Jitsu / Krav Maga · ASI

06/10/2022

Libertas · Docente Formatore

Ju Jitsu / Difesa Personale Krav Maga · n. 30816

06/10/2022

Libertas · Maestro III Dan

Arti Marziali Ju Jitsu, III Dan Krav Maga · n. 30817

06/10/2022

Tiro Dinamico Arma Corta

Istruttore 1° livello Libertas · n. 30824

2022

Istruttore Armi I.F.A.

Qualifica I.F.A. nel percorso armi e sicurezza personale.

2022

Master Armi e Disarmi I.F.A.

Competenza specialistica I.F.A. su armi, disarmi e gestione del rischio.

29/04/2023

Difesa e soccorso in attacco terroristico

Qualifica istruttore · complesso militare, Bolzano

12/05/2023

CISINT · Terrorismo e first responders

Analisi tattica e approccio reattivo

17/02/2024

EMERCRIM

Docente Formatore e Operatore EMERCRIM.

11/05/2024

Simulazione di attacco terroristico

Forlì · Docenza e direzione tecnica per sicurezza ed emergenze

16/12/2024

Difesa e soccorso in luogo pubblico

Docenza come relatore presso il Tribunale di Sorveglianza di Firenze; attestazione del 27/12/2024

2024

BLSD

Certificazione BLSD indicata nel dossier.

24/02/2025

Libertas · Docente Formatore Nazionale

Negoziazione Operativa in Ambiente Ostile · n. 72773

26/02/2025

Psicoform · Specializzazione

Negoziazione Operativa in Ambiente Ostile

27/02/2025

I.F.A. · Docente Formatore N.O.A.O.

Certificato n. N0001KM

200520052026
Scorrimento verticale continuo · passa sopra per fermare
Rete professionale · Partnership e convenzioni

Con chi costruiamo la formazione.

L’Accademia è anche una rete di competenze. Scopri le realtà professionali e associative indicate nel dossier I.F.A., distinguendo i partner dai convenzionati. Le convenzioni con i sindacati di categoria non equivalgono a convenzioni ufficiali con la Polizia di Stato o con l’Arma dei Carabinieri.

CONVENZIONATO · POLIZIA

S.A.P.

Sindacato Autonomo di Polizia

Organizzazione sindacale della Polizia di Stato, indicata nel dossier fra i convenzionati per iniziative nell’ambito della sicurezza e dell’antiterrorismo.

CONVENZIONATO · CARABINIERI

P.S.C.

Sindacato Carabinieri

Organizzazione sindacale dell’Arma dei Carabinieri indicata come convenzionata. Il dossier documenta anche un corso riservato di difesa personale e formazione specialistica a Binago.

PARTNER FORMATIVO

EMERCRIM

Formazione specialistica e gestione delle emergenze

Formazione su difesa e soccorso in scenari terroristici e non terroristici con caratteristiche analoghe, rivolta a operatori civili e militari, protezione civile, soccorso e assistenza sanitaria.

PARTNER · SICUREZZA

Security Consulting Group

SCG · Fondata da Carlo Biffani

Sicurezza, intelligence, analisi e gestione del rischio, corporate intelligence, travel security e formazione specialistica.

PARTNER · SETTORE ARMI

Laboratorio Desenzani

Laboratorio di Armi di Lusso Desenzani

Partner indicato nel dossier per l’area armi, sicurezza e competenze specialistiche.

PARTNER · SICUREZZA

Quantum Security

Servizi di Sicurezza Svizzera

Realtà citata nel dossier come partner nell’area della sicurezza.

PARTNER · SICUREZZA PROFESSIONALE

Squad SMPD

Protezione e sicurezza

Partner citato nell’ambito della sicurezza professionale, della protezione civile e della sicurezza privata.

CONVENZIONATO · FORMAZIONE

Defence Security Training

Security specialist

Convenzionato per l’area della formazione e della sicurezza specialistica.

PARTNER · STRUMENTI DI DIFESA

Defence System 2.0

Soluzioni per la sicurezza personale

Partner per strumenti, spray e altre soluzioni di sicurezza personale.

RETE DI PARTNER E CONVENZIONATI01 / 09
Le persone che incontri in Accademia

Il nostro team. Persone presenti, competenze reali.

Dietro ogni percorso ci sono istruttori e tutor che accompagnano gli allievi negli allenamenti e nella crescita. La direzione tecnica coordina preparazione, metodo e qualità della formazione.

Direzione tecnica

Maurizio Zilio

Maestro e Direttore Tecnico I.F.A., docente formatore nazionale Libertas. Coordina l'attività didattica e la preparazione tecnica dell'Accademia.

Tutor I.F.A.

Giacomo Del Mauro

Tutor nei percorsi educativi e nelle attività dell'Accademia.

La sezione riporta solo i ruoli indicati dall'Accademia.

Docenti e professionalità dell’area antiterrorismo

Persone, competenze, esperienze.

Professionisti e relatori presenti nella rete formativa e divulgativa di antiterrorismo.eu. La presenza nel network non implica che ogni specialista svolga stabilmente lezioni nelle sedi I.F.A.

Patrizio BorellaDOCENTE / SPECIALISTA

Patrizio Borella

Presidente EMERCRIM

Docenza e attività nell’area difesa, soccorso e sicurezza.

Carlo BiffaniDOCENTE / SPECIALISTA

Carlo Biffani

Antiterrorismo e intelligence

Esperto di sicurezza, gestione del rischio e intelligence; fondatore di Security Consulting Group.

Marco BarbettiDOCENTE / SPECIALISTA

Marco Barbetti

Balistica

Perito balistico e consulente tecnico d’ufficio (CTU).

Igor ErbaDOCENTE / SPECIALISTA

Igor Erba

Polizia di Stato · SAP Como

Ispettore della Polizia di Stato, segretario provinciale SAP Como; esperto di immigrazione e tecniche di polizia.

Felice AddonizioDOCENTE / SPECIALISTA

Felice Addonizio

Polizia di Stato

Dirigente generale; competenze in antiterrorismo e criminalità organizzata.

Paola LoretoDOCENTE / SPECIALISTA

Paola Loreto

Criminologia

Criminologa e sociologa, esperta di criminologia e tecniche di interrogatorio.

Angelo De PascaleDOCENTE / SPECIALISTA

Angelo De Pascale

Intelligence e geopolitica

Esperienza nel settore intelligence, relazioni internazionali e sicurezza.

Carlo Di SansebastianoDOCENTE / SPECIALISTA

Carlo Di Sansebastiano

Intelligence e sicurezza

Criminologo e security specialist, referente SQUAD.

Giorgio BattistiDOCENTE / SPECIALISTA

Giorgio Battisti

Strategia e difesa

Generale di Corpo d’Armata; esperienze in missioni internazionali, comando e pianificazione strategica.

Claudio SpinelliDOCENTE / SPECIALISTA

Claudio Spinelli

Antiterrorismo operativo

Ex incursore Col Moschin; relatore e docente in sicurezza e antiterrorismo.

Renato PerrottiDOCENTE / SPECIALISTA

Renato Perrotti

Operazioni speciali

Generale in congedo; ideatore del 185° Reggimento RAO Folgore, esperto di intelligence e antiterrorismo.

Giuliano BifolchiDOCENTE / SPECIALISTA

Giuliano Bifolchi

Analisi geopolitica

Analista e docente di Terrorism Analysis; competenze in jihadismo, propaganda e minacce ibride.

PROFESSIONALITÀ NEL DOSSIER01 / 12
La storia completa · Dossier I.F.A.

Il percorso di Maurizio Zilio, dal 2005 al 2026.

Date, attestati, corsi ed esperienze sono raccolti nella cronologia aggiornata dell’Accademia della Difesa Personale.

ESPLORA LA CRONOLOGIA COMPLETA →

Como · Varese · Territorio

Due sedi attive. Una storia che attraversa il territorio.

Sede attiva · Como

Binago

C.V.A., Via Alcide De Gasperi. Corsi adulti di Krav Maga e difesa personale, attività per ragazzi e antibullismo.

Area di riferimento: Olgiate Comasco, Solbiate con Cagno, Appiano Gentile, Lurate Caccivio, Uggiate con Ronago, Villa Guardia e comuni vicini.

Nel tempo I.F.A. ha inoltre svolto corsi o iniziative a Uggiate con Ronago, Castiglione Olona, Induno Olona, Cantù e in altre località documentate. Queste non sono presentate come sedi attualmente operative.

Difesa personale Binago · Difesa personale Como · Difesa personale Varese · Antibullismo ragazzi

I.F.A. International Fight Academy

Prima di scegliere dove allenarti, conosci chi ti formerà.

Ti invitiamo a conoscere l'Accademia, la direzione tecnica e il percorso più adatto a te o alla tua famiglia.

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Informazioni: 392 477 8015 · Sedi a Binago e Venegono Superiore

Team I.F.A.

Istruttori e tutor

Alberto Andreola istruttore I.F.A.
Istruttore I.F.A. · Progetto antiterrorismo
Alberto Andreola

Laureato in Giurisprudenza, già Capitano S.P.E. dell'Aeronautica Militare. Affianca la preparazione nel Krav Maga a competenze militari, formazione tecnico-operativa e attività didattiche I.F.A.

  • Laurea in Giurisprudenza
  • Capitano S.P.E. dell'Aeronautica Militare in congedo
  • Istruttore subacqueo PADI
  • Istruttore Trainer nazionale Ju Jitsu Metodo Israeliano Krav Maga
  • Istruttore nazionale 1° livello Ju Jitsu Metodo Israeliano Krav Maga
  • Tutor I.F.A.
  • Docente Formatore e Operatore EMERCRIM
  • Operatore Armi e Disarmi livello 3 I.F.A.
  • Istruttore uso spray al peperoncino
  • Partecipazione operativa a simulazione di attacco terroristico con SAP Polizia
  • Formazione «Difesa e soccorso in caso di attacco terroristico», Bolzano, complesso militare (MOSAP)
  • Operatore in simulazione di attacco terroristico, Forlì, palestra Orceoli, 11 maggio 2024
  • Percorso «Le competenze dell'amministratore politico» presso Scuola Superiore di Dirigenza Politica
  • Cinture I.F.A.: gialla, arancione, verde, blu e marrone
  • Esperienza dichiarata sul sito I.F.A.: 5 anni
Chiara Scarcella istruttrice I.F.A.
Istruttrice I.F.A. · Ragazzi e settore femminile
Chiara Scarcella

Istruttrice per il settore femminile, ragazzi e percorsi educativi. Alla formazione Ju Jitsu Metodo Israeliano e Krav Maga affianca attività di prevenzione, programmi motori e preparazione per gruppi giovanili.

  • Formazione nell'ambito dei servizi socio-sanitari
  • Docente Formatore e Operatore EMERCRIM
  • Partecipazione operativa a simulazione di attacco terroristico con SAP Polizia
  • Operatore Armi e Disarmi livello 3 I.F.A.
  • Istruttrice Trainer I.F.A.
  • Istruttrice nazionale 1° livello Ju Jitsu Metodo Israeliano Krav Maga
  • Istruttrice Trainer nazionale Ju Jitsu Metodo Israeliano Krav Maga
  • Istruttrice I.F.A. Reset Metabolic Program
  • Istruttrice nazionale Libertas Reset Metabolic Program
  • Istruttrice nazionale Fitness per il dimagrimento
  • Istruttrice uso spray al peperoncino
  • Responsabile settore femminile I.F.A.
  • Responsabile settore ragazzi I.F.A.
  • Precedente responsabilità corsi a Uggiate con Ronago
  • Cinture I.F.A.: gialla, arancione, verde, blu e marrone
  • Formazione BLSD indicata per il periodo 2024–2026
  • Esperienza dichiarata sul sito I.F.A.: 5 anni
Donatello Scoca istruttore I.F.A.
Istruttore I.F.A. · Metodo israeliano
Donatello Scoca

Istruttore Trainer I.F.A. con un percorso che integra Krav Maga, Ju Jitsu Metodo Israeliano e Kung Fu tradizionale. Svolge attività di formazione e supporto tecnico nelle esercitazioni dell'Accademia.

  • Istruttore Trainer I.F.A. Ju Jitsu Metodo Israeliano Krav Maga
  • Tutor Ju Jitsu Metodo Israeliano Krav Maga
  • Docente Formatore e Operatore EMERCRIM
  • Partecipazione operativa a simulazione di attacco terroristico con SAP Polizia
  • Operatore Armi e Disarmi livello 2 I.F.A.
  • Istruttore uso spray al peperoncino
  • Kung Fu tradizionale: cintura nera
  • Kung Fu Shaolin: cintura rossa
  • Cinture I.F.A.: gialla, arancione, verde e blu
  • Esperienza dichiarata sul sito I.F.A.: 4 anni
Ilenia Bramati istruttrice I.F.A.
Istruttrice I.F.A. · Metodo israeliano
Ilenia Bramati

Istruttrice Trainer I.F.A. nei percorsi Ju Jitsu Metodo Israeliano e Krav Maga, con preparazione nell'ambito della difesa personale, armi e disarmi e formazione EMERCRIM.

  • Istruttrice Trainer I.F.A. Ju Jitsu Metodo Israeliano Krav Maga
  • Tutor Ju Jitsu Metodo Israeliano Krav Maga
  • Docente Formatore e Operatore EMERCRIM
  • Partecipazione operativa a simulazione di attacco terroristico con SAP Polizia
  • Operatore Armi e Disarmi livello 3 I.F.A.
  • Istruttrice uso spray al peperoncino
  • Cinture I.F.A.: gialla, arancione, verde e blu
  • Esperienza dichiarata sul sito I.F.A.: 3 anni
Giacomo Del Mauro tutor I.F.A.
Tutor I.F.A. · Supporto alle lezioni
Giacomo Del Mauro

Tutor I.F.A. nel percorso Ju Jitsu Metodo Israeliano e Krav Maga: affianca la preparazione tecnica e le attività didattiche dell'Accademia. Il ruolo principale resta quello di tutor.

  • Tutor Ju Jitsu Metodo Israeliano Krav Maga
  • Docente Formatore e Operatore EMERCRIM
  • Partecipazione operativa a simulazione di attacco terroristico con SAP Polizia
  • Operatore Armi e Disarmi livello 3 I.F.A.
  • Istruttore uso spray al peperoncino
  • Cinture I.F.A.: gialla, arancione e verde
  • Esperienza dichiarata sul sito I.F.A.: 3 anni
Dove allenarsi · informazioni pratiche

Sedi, orari e visite mediche

Le attività continuative I.F.A. si svolgono a Binago e Venegono Superiore. Prova gratuita su richiesta. Per informazioni e iscrizioni: WhatsApp 392 477 8015.

Sede attiva · Como

Binago · C.V.A.

Indirizzo: Centro Vita Associativa, Via Alcide De Gasperi, Binago (CO).

Orari corsi

  • Lunedì 20:30–21:30 · Krav Maga Strong
  • Martedì 18:30–20:00 · Ragazzi 6–12 anni, antibullismo
  • Mercoledì 20:30–22:00 · Krav Maga adulti

Indicazioni stradali ↗

Sede attiva · Varese

Venegono Superiore

Indirizzo: Via Manzoni 6, Venegono Superiore (VA).

Attività e orari

  • Martedì 18:30–20:00 · Krav Maga adulti
  • Giovedì 18:30–20:00 · Ragazzi 12–15 anni
  • Lezioni individuali, piccoli gruppi e formazione specialistica su appuntamento.

Indicazioni stradali ↗

Informazioni amministrative

Bonifico e iscrizione

Per informazioni su tesseramento, modalità di iscrizione e corsi, contattare la segreteria. Le quote non sono pubblicate online.

Intestatario: I.F.A. INTERNATIONAL FIGHT ACADEMY A.S.D.

IBAN: IT37S0623010802000046862081

BIC/SWIFT: CRPPIT2P351

Conto corrente: 0000046862081

Causale: nome, cognome e motivo del pagamento.

Pagamento tramite bonifico o contanti in palestra. Le attività sono riservate ai soci/tesserati. Modulo prova e iscrizione

Certificato medico

Visite mediche non agonistiche

Per partecipare ai corsi è richiesto il certificato medico per attività sportiva non agonistica. Di seguito i recapiti e le tariffe riportati nella pagina associativa; confermare i prezzi con le strutture prima di prenotare.

  • CERBA: visita indicata a 42 €. Tel. 0331 815411; WhatsApp messaggi 334 2436427. Indirizzo della sede da confermare al momento della prenotazione.
  • Dott. Alessandro Morra: visita indicata a 55 €. Via Volta 6, Beregazzo. Telefoni 375 5906463 e 329 0909223.
  • Centro Medico Olgiatese — MPRS Salute S.r.l.: visita indicata a 35 €. Via Boscone 18, 22077 Olgiate Comasco (CO). Tel. 031 4489350.

I.F.A. ha svolto in passato attività anche a Uggiate con Ronago, Castiglione Olona e Induno Olona: queste località non sono indicate come sedi attualmente operative. Informazioni e aggiornamenti: 392 477 8015.

Approfondimenti

Percorsi e aree specifiche

Pagine dedicate per chi cerca informazioni mirate su località, difesa femminile e percorsi per ragazzi.

Dicono di noi

Una percezione che si sente subito.

Il tono che vogliamo trasmettere è questo: esperienza vera, metodo chiaro e una scuola che non improvvisa.

Scuola storica

“La prima cosa che passa è semplice: una scuola storica, con esperienza vera. Non sono nati ieri e si sente subito. Qui non si improvvisa, si lavora con metodo.”

Metodo reale

“Mi piace il fatto che non cercano scena: spiegano bene, fanno lavorare sulla realtà e costruiscono attenzione, tempi e decisione con progressione.”

Ambiente serio

“L'impressione è di entrare in un ambiente serio ma accessibile: c'è esperienza, c'è presenza e capisci che dietro il nome I.F.A. c'è sostanza.”

Domande frequenti · Krav Maga e Difesa Personale

Krav Maga: domande e risposte

Tutto quello che occorre sapere sul Krav Maga, sulla difesa personale e sui corsi I.F.A. a Binago, Como e in provincia di Varese.

A cosa serve il Krav Maga?

Il Krav Maga serve ad allenare la difesa personale in situazioni di rischio: riconoscere i segnali di pericolo, prevenire l'aggressione, gestire la distanza, mantenere lucidità sotto stress e reagire in modo proporzionato quando non è possibile allontanarsi. Le lezioni I.F.A. includono esercizi pratici, prevenzione, comunicazione e gestione dell'emergenza.

Il Krav Maga è efficace?

Il Krav Maga può essere utile se viene allenato con continuità, progressione e scenari realistici. L'efficacia dipende dalla preparazione, dal contesto e dalla possibilità di riconoscere e interrompere una minaccia: nessun sistema garantisce di evitare un'aggressione. La priorità è prevenire il rischio, chiedere aiuto e raggiungere un luogo sicuro.

Che cos'è il Krav Maga?

Il Krav Maga è un metodo di difesa personale sviluppato in Israele. Allena a riconoscere i pericoli, mantenere la distanza, gestire lo stress e, quando necessario, proteggersi con tecniche semplici e proporzionate per raggiungere una situazione di sicurezza.

Si può iniziare un corso di Krav Maga senza esperienza?

Sì. I corsi I.F.A. partono dalle basi: postura, distanza di sicurezza, uso della voce, equilibrio e tecniche di difesa personale. Le esercitazioni aumentano di difficoltà in modo progressivo, anche per chi non ha mai frequentato una palestra.

Il Krav Maga è utile nella difesa personale reale?

L'allenamento può sviluppare capacità pratiche di prevenzione, gestione delle minacce e reazione sotto stress. Nessuna tecnica garantisce di evitare ogni aggressione: per questo I.F.A. dà priorità a consapevolezza, de-escalation, fuga e uso proporzionato della difesa.

Il Krav Maga è adatto anche alle donne?

Sì. I percorsi di difesa personale femminile affrontano prevenzione, confini personali, distanza, comunicazione, gestione della paura e tecniche adattate alle caratteristiche delle partecipanti.

Qual è la differenza tra Krav Maga e difesa personale?

La difesa personale comprende strategie e comportamenti per ridurre i rischi e proteggersi. Il Krav Maga è uno dei metodi usati per allenare queste competenze. I.F.A. integra il metodo con prevenzione, gestione del rischio e negoziazione.

Quanto tempo serve per imparare il Krav Maga?

Dipende dall'esperienza iniziale, dalla frequenza e dagli obiettivi personali. Si possono apprendere le prime basi fin dalle lezioni iniziali, mentre costruire capacità affidabili richiede allenamento costante e progressivo.

Vuoi conoscere le persone e le esperienze dietro la nostra formazione? Scopri L’Accademia della Difesa Personale.

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Corsi Krav Maga e difesa personale: sedi e orari I.F.A.

Le sedi dove si svolgono le lezioni sono Binago (CO) e Venegono Superiore (VA). I comuni vicini indicati nel sito sono aree di provenienza degli allievi, non ulteriori sedi operative.

Binago — C.V.A., Via Alcide De Gasperi

Venegono Superiore — Via Manzoni 6

Per verificare il corso adatto, contatta la segreteria e richiedi una prova gratuita oppure chiama 392 477 8015. Per i comuni di provenienza consulta la guida alle zone servite.

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